Pour S4T, Ashmeu, et les autres

[V-Force]

Comment éviter la grippe



CONSEILS IMPORTANTS À SUIVRE À LA LETTRE POUR ÉVITER LA GRIPPE.

1-Mangez convenablement ! Assurez-vous de manger votre dose quotidienne de fruits et de légumes.

2-Prenez vos vitamines et surtout augmentez vos vitamines C.

3-Faites beaucoup d'exercices: cela améliorera votre système immunitaire.

4-Marchez au moins une heure par jour, faites de la natation, prenez les escaliers au lieu de l'ascenseur, etc. Lavez vos mains souvent.


5-Si vous ne pouvez les laver souvent, gardez un flacon de produit antibactérien à portée de main.

6-Prenez un maximum d'air frais. Ouvrez les fenêtres aussi souvent que possible.

7-Respectez vos périodes de repos.

8-Éliminez toutes les sources de stress possible.

OU BIEN ... Adoptez l'approche médicale.

Pensez-y :

Quand vous allez recevoir le vaccin contre la grippe, que font-ils au départ? Ils nettoient votre bras avec de l'alcool. Pourquoi? Parce que l 'alcool tue les microbes.

DONC......

1-Je marche jusqu'à la société des Alcools (exercice).

2-Je mets une lime dans ma Corona (fruit),

3-Un céleri dans mon Bloody Mary (légumes),

4-Je bois accoudé au bar sur le patio (air frais).

5-Je me saoule, raconte des blagues et je ris (élimine le stress).

6-Et je tombe par terre une fois complètement saoul (repos).

7-Je me dis que si on garde notre niveau d'alcool élevé, les microbes ne pourront rien contre nous!

8-NE PAS CONDUIRE.....................

[ASHMEU]

Excellent !!!!!!!!


J'adopte !

[S4T]

Yeeeeeesssssss Siiiiir! :P

L'alcool, C un Germinator