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| HORS SUJET / OFF TOPIC Dans cette section vous pouvez parler de n'importe quoi non-relié au monde de la moto. In this section you can discuss anything that's not motorcycle related. |
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16/01/2007, 08h25
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#1 (permalink) |
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World speed record
 
Date d'inscription: juin 2005
Localisation: loin de où de je travailles
Messages: 2 596
Pouvoir de réputation: 7 Reputation: 224
 Moto: Projet de VFR un jour.... |
Pour les résolutions 2007-remise en forme..
Un site avec des images animées afin de vous montrer comment réaliser vos exercises.....c'est bien fait!
http://www.akelys.com/exercices/exer...le/biceps.html 
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16/01/2007, 08h31
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#2 (permalink) |
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Moderateur
 
Date d'inscription: février 2003
Localisation: Cité de Fort Fort Lointain
Messages: 13 039
Pouvoir de réputation: 21 Reputation: 433
Moto: Buelldozer XB12X 2007 et ZMX Best Racing Pocket Bike |
Il fait quoi lui comme exercices au juste???????????
  http://www.akelys.com/exercices/exer...ere/index.html |
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16/01/2007, 08h58
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#5 (permalink) |
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World speed record
Date d'inscription: octobre 2005
Localisation: Montréal est (PAT)
Messages: 2 376
Pouvoir de réputation: 7 Reputation: 78
Moto: Honda CRF450 2006 (bouette) et Yamaha R6 2001 (track) |
Pas mal bien fait mais ça remplace pas un programme fait par un professionnel. Pour ceux qui vont commencer (ou recommencer) à s'entraîner le pire c'est les 2-3 première semaine. Vous allez être racqué partout et serez surement découragé de votre piteux état physique. Après ce temps l'entraînement devient un besoin physique pour le corps, un peu comme la cigarette pour un fumeur.
Moi c'est la semaine prochaine le retour au gym. oufffffffff après 1 an de pâte molle. |
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16/01/2007, 10h35
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#6 (permalink) |
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World champion
 
Date d'inscription: mars 2006
Localisation: Boisbriand
Messages: 1 140
Pouvoir de réputation: 5 Reputation: 20
Moto: Kawasaki Er-6n 2009 |
Personnelement je trouve pas ce site trop hot. Il montre des exercices suposément pour un muscle mais ce sont des exercice pour un autre muscle. Si ou moin il le mettais dans la section secondaire. Tout le monde savent que quand tu travail un muscle en particulier que souvent ca fait travailler d'autre muscle mais légerement.
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16/01/2007, 13h20
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#7 (permalink) |
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World speed record
Date d'inscription: juin 2005
Localisation: loin de où de je travailles
Messages: 2 596
Pouvoir de réputation: 7 Reputation: 224
Moto: Projet de VFR un jour.... |
ZZRboy, ben oui est pas parfait mais bon...
 il a une base quand même et comme charley586 ca remplace par les conseils d'un pro
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16/01/2007, 13h21
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#8 (permalink) |
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World champion
Date d'inscription: mars 2006
Localisation: Boisbriand
Messages: 1 140
Pouvoir de réputation: 5 Reputation: 20
Moto: Kawasaki Er-6n 2009 |
En effet! Mais si une personne ce fit a ce site et veux augmenter le volume de ses biceps pis qu'en réalité a augmente le volume de son dos a va trouver ca moin drole!hi hi hi hi hi!
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16/01/2007, 16h27
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#10 (permalink) |
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Contributeur
 
Date d'inscription: novembre 2004
Localisation: montreal
Messages: 5 325
Pouvoir de réputation: 11 Reputation: 271
Moto: FZ-1 midnight-Black qui fait pouhpouhhh!!! |
de toute facon on sait toute ici que le 3/4 du monde qui font des biceps travaille du dos parce qu'il prenne trop pesant
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